Du bist immer für andere da? Dein Herz schreit nach einer Pause für Dich?

Sagst endlich: Schluss, jetzt stell ich mich für 2 Stunden in den Mittelpunkt und schenke mir eine Auszeit.

Du wirst wertvolle Ideen, kleine Tools und Werkzeuge für Deinen Alltag, die Du leicht, effektiv und schnell um- und einsetzen kannst, kennenlernen!
Spüre und erfahre am eigenen Körper wie Du mit 5 magischen Schlüsseln, die jeder kennen sollte und kaum einer kennt, Deinen Körper - Geist und Seele in Einklang bringen kannst.
Gleichzeitig wirst Du Dich bewusst erleben, Dich mit Dir, der Natur und den Elementen verbinden. Du tankst Energie, Kraft, Freude und schenkst Dir Aufmerksamkeit, Liebe, Verbindung, Dankbarkeit und Frieden.

Die Kursleiterin ist u.a. Sportlehrerin, Entspannungspädagogin und Waldtherapeutin.

Das Angebot ist auch für Familien mit Jugendlichen geeignet.

Hinweise / Material:
Was brauchst Du? Was bringst Du mit?
Dich selbst mit Vorfreude und Offenheit .
Stelle sicher, dass Du während des Workshops nicht erreichbar sein musst!
Dem Wetter angepasste Kleidung
Sitzkissen oder Tüte, kleines Handtuch
Idealerweise eine Gürteltasche (damit Deine Schultern nichts tragen müssen und Deine Hände frei sind)
Trinken (bitte nichts Süßes)
Kleines Notizbuch

Dozent(en)

Dokumente

Kurstermin

Download der Kurstermine